樂活產業高階經理人碩士在職專班(LOHAS-EMBA)
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「臺師大樂活產業高階經理人EMBA,樂活產業學習的開創者」
在將近兩年籌畫下,師大運動與休閒學院創設全亞洲第一所「樂活產業高階經理人EMBA」。有別於傳統EMBA都在管理學院,師大樂活EMBA,翻轉「運動健康」+「餐旅休閒」為兩大學習主軸,並融入「管理」課程學習為其底蘊。
師大傾全校頂尖之藝術、文創、設計、音樂、表演等教學資源,結合運動與休閒學院及校外產業大師,將帶給30位第一屆EMBA學生,一趟深度學習樂活產業管理之旅。
第一屆招生在2017年11月正式啟動,有意進修EMBA人士踴躍報考,超乎我們預期,讓我們師大樂活EMBA成功邁出第一步。
「課程是學習焦點所在、老師是知識重要泉源」,師大準備了最好的課程、最棒的師資,讓我們一起樂活學習、學習樂活!
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Item 保險業務人員的人格特質、成就動機、心理韌性研究(2025) 吳秉宏; Wu, Ping-Hung本研究旨在探討保險業務人員之人格特質、成就動機與心理韌性三大心理構面之現況及其相互關係,並分析這些變項對工作績效與續任意圖之影響。臺灣保險業處於高度競爭與績效導向之環境,業務人員須面對高壓力、高拒絕率與持續開發客戶等挑戰,因此,其心理特質與內在動機成為影響工作表現與職涯持續性的重要因素。本研究採用量化研究方法,以南山人壽393位在職保險業務人員為對象,進行結構式問卷調查。問卷內容涵蓋五大人格特質量表(BFI-15)、自編成就動機與心理韌性量表,並進行描述性統計、t檢定、卡方考驗。研究結果顯示:保險業務人員在人格特質中以「盡責性」與「外向性」表現最為突出;成就動機得分最高,顯示強烈目標導向與內在驅力;心理韌性與成就動機具高度正相關,並扮演人格特質與成就動機間之中介角色。此外,高績效業務人員(如四星會特別會員)在成就動機與心理韌性兩構面得分明顯高於其他群體,顯示此兩變項具備區辨績效之潛力。本研究結果有助於保險業者於人才招募、培訓與留任策略中,導入科學化之心理特質評估與發展機制,提升人力資源管理效能,並作為未來相關實證研究之參考。Item 心理韌性三重奏: 探析教練訓練、家長支持與運動員自我效能互動研究(2025) 陳貞伶; Chen, Chen-Ling本研究源於筆者對跆拳道運動的觀察:兒子從學校社團轉至專業道館後,競技表現顯著提升並屢獲佳績。這啟發了筆者對專業教練訓練模式的好奇,深入探究後發現,除了教練指導,家長支持也扮演關鍵角色。這些頂尖運動員即使面對挫敗,仍能展現驚人的心理韌性,迅速調整心態並重新投入,其強大內在力量促使本研究聚焦於教練訓練、家長支持與運動員自我效能三者如何互動,以形塑運動員的心理韌性,並期望將此經驗推廣至更廣泛的教育領域。本研究以跆拳道為例,採用問卷模式,邀請國家級教練兩位、相同道館家長十三位、相同道館學員十四位,以利探討教練訓練、家長支持與運動員自我效能如何共同形塑運動員的心理韌性,並特別關注不同學齡層(國小、國中、高中)的差異。研究發現,教練們在目標設定、實作訓練、賽後檢討有一致的看法,其次,家長的支持,從情感到經濟以至於實質陪伴,給予運動員莫大的後盾,最後,運動員自我認知除了從前兩者獲得力量,也在同儕間競爭和合作中產生前進的動力。本研究主要貢獻包括:填補理論與實證研究空缺,提供學齡分化的實務指導意義,強化運動競技表現與身心健康發展,推廣至非運動領域的普適性,運動場景中的心理韌性經驗堆疊,有望推廣至學業、職場等更廣泛的教育及人力資源開發領域。藉由三方互動行為,可揭示其共同形塑心理韌性的關鍵路徑,理解「心理韌性三重奏」,對提升競賽心理層次、身心正面導向具深遠影響,並延伸至全人發展的培養。Item 徒步環島:以動機、心理技能與心理歷程為視角(2025) 詹章誾; Chan, Chang-Yin隨著近年環島運動的普及,徒步環島被視為一種探索自我、療癒與重建生命意義的實踐。本研究旨在以質性視角,理解徒步環島參與者的內在經驗與心理發展脈絡。本研究採取質性研究取向,透過半結構式深度訪談,邀請四位曾完成徒步環島的參與者,蒐集其動機、心理技能及心理歷程轉變的敘說,並採用主題分析法進行資料分析。本研究發現,參與者的動機可歸納為:(一) 自我挑戰 (二) 情緒壓力的紓解 (三) 社會關係。心理技能方面,參與者主要使用技能有三,分別為: (一) 自我對話 (二) 目標設定 (三) 心理韌性。心理歷程部分,本研究發現共有啟程、挑戰與低潮、調適與突破、轉折成長與感恩,以及結束與延續等五大階段。總結來說,本研究體現出徒步環島對個人的生命意義,行者不僅透過持續行走突破身體極限,更在人生態度、思想以及內心的韌性上,有了多面向的成長。Item 七老八十談樂活:臺灣高齡女性的日常實踐與生命敘事研究(2025) 許曦之; Hsu, Hsi-Chih本研究以深度質性訪談為方法,探究臺灣六位高齡樂活女性的生活樣貌、生命歷程與樂活關鍵要素。訪談參與者年齡介於76至93歲之間,她們來自臺灣不同地區與背景,研究者以花名稱呼六位女性長者:梔子、秋櫻、菊花、杜鵑、朱槿與芙蓉,象徵其獨特生命風貌與個體性格。本研究從探討高齡樂活女性生活現況樣貌、分析她們如何成為今日的狀態、再歸納影響高齡女性持續樂活的內在與外在要素。研究聚焦於其日常節奏、心理韌性、關係經營、精神寄託與社會參與等面向,揭示這群高齡女性的主體性與內在動力,以及如何在生命不同階段中持續生成。本研究亦回應陳明莉(2022)對「雙重宰制」概念的批判觀察,即高齡女性如何在性別與年齡交織的權力結構中,面對來自父權社會與年齡歧視的邊緣化經驗。研究發現,這些女性非但未被動接受老化與角色邊緣化,反而以信仰、情感支持、持續學習與文化參與等方式,積極建構自我價值與生命意義。六位訪談參與者的生命故事,顯示臺灣高齡女性並非只能被動等待與承受命運的安排,而是可以從她們持續的日常實踐與價值信念中,主動開展老年生活的多元樂活可能。本研究對於這些高齡女性如何主動形塑快樂的幸福老年,以及如何促進本土女性主體性的延續,進行了仔細的描述,並對於當代社會對「老化」的定義,提出了新的詮釋。Item 長期戶外冒險活動參與者之主觀身心、社會人際關係效益(2024) 高廉凱; Kao, Lien-Kai本研究旨在探討參與戶外冒險活動對於參與者身心的影響及其適應過程。本次研究採用的是半結構訪談,邀請了六位戶外冒險活動各領域的頂尖好手為受訪者,通過訪談的形式,收集受訪者在參與戶外冒險活動前的期待、活動過程中的經歷以及活動後的反思,以了解其心理和身體的變化。研究中以逐步的方式慢慢去探討戶外冒險活動參與者的參與頻率、認知、身體變化、心理變化等等,在活動過程中,受訪者分享了一些關鍵時刻,這些關鍵時刻往往伴隨著顯著參與者的心理挑戰和身體壓力。通過詳細描述這些經歷,受訪者分享了他們在面對挑戰時的情感反應和應對策略,揭示了戶外冒險對心理韌性和情感狀態的影響。隨後,研究探討了受訪者在活動中的身體變化與適應過程。受訪者觀察到自己在活動中的體能提升和心理變化,並描述了他們遇到困難挑戰時都採取了適應方法和策略,以應對戶外環境帶來的危險和身心壓力。以及心理健康和幸福感的長期影響。戶外冒險活動所帶來的心理韌性、生活滿意度和心理上的突破,這些發現對理解戶外冒險活動的心理價值具有重要意義。最後,通過反思單次活動和長期參與的經歷,受訪者分享了戶外冒險對其情感、心理韌性和生活態度的影響。受訪者表示,這些經歷與日常生活中的經歷相比,有著顯著的不同,並對他們的個人發展產生了深遠影響。本研究的結果表明,戶外冒險活動不僅對個人的身體有顯著影響,還對其心理健康和情感狀態具有積極的促進作用。這些發現有助於進一步了解戶外活動在個人發展和心理健康領域的重要性,另外對於團隊合作,人際關係也有明顯的幫忙,這研究為未來相關研究提供了寶貴的實證資料。