運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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學院網址：http://www.csr.ntnu.edu.tw/

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    中高齡者下肢發力率與運動生物力學的跌倒風險因子之相關探討
    (2025) 游承儒; You, Cheng-Ru
    目的：本研究目的為探討中高齡者跌倒經驗與下肢發力率對平衡及步態運動生物力學的跌倒風險因子間的關聯。方法：招募25名60歲以上中高齡者進行實驗，依據過去一年跌倒經驗分組 (無跌倒經驗13人，有跌倒經驗12人)。實驗包含髖、膝、踝關節發力率測試、開與閉眼雙腳站立平衡測試及步態測驗，統計以逐步迴歸方式分析，探討中高齡者下肢發力率與跌倒經驗對平衡及步態運動生物力學跌倒風險因子之間能否產生預測力。結果：研究結果顯示，踝關節背屈50ms發力率對開、閉眼CoP額狀面位移距離均方根具中度影響力 (r2 = 0.19, p = 0.02; r2 = 0.32, p< 0.01)；跌倒經驗使膝關節伸展150ms發力率對開、閉眼CoP額狀面平均晃動速度有顯著預測力 (r2 = 0.21, p = 0.01; r2 = 0.18, p = 0.02)；步態表現方面，踝關節背屈150ms發力率對步幅距離 (r2 = 0.25, p < 0.01)，跌倒經驗使膝關節伸展50ms發力率對步幅時間 (r2 = 0.34, p < 0.01)，以及跌倒經驗使髖關節伸展150ms對雙腳支撐期比率 (r2 = 0.26, p < 0.01) 的預測力最為顯著。結論：訓練高齡者踝關節背屈50ms發力率有助於提升平衡穩定性，對於曾經有跌倒經驗的高齡者，應特別著重於膝關節伸展、髖關節屈曲與伸展發力率訓練，以降低跌倒風險。
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    探討縱向彎曲勁度對不同運動型態的生物力學影響
    (2023) 楊琇甯; Yang, Xiu-Ning
    前言:近年來運動鞋的開發與研究有跳躍式的成長，如何在運動鞋中加入創新的 設計，又能提升運動表現與感受，成為各大鞋廠追逐的目標，其中一種備受矚目的設 計特徵，是在鞋內中底加入碳纖維板來提升縱向彎曲勁度，而這種設計對運動表現和 傷害預防起著重要的作用，但是過去研究發現勁度的高低會影響個體的表現效益，且 尚不清楚造成鞋子性能改變的具體原因和潛在機制。目的:探討不同勁度的全長式碳 纖維板，在不同運動型態(走路、跑步、跳躍)與速度下的生物力學影響。方法:招 募 15 名健康成年男性受試者，隨機穿著四種條件的運動鞋(無板、0.6mm、0.8mm、 1.0mm)，並進行不同運動型態與速度的動作，再擷取受試者行進過程中的地面反作 用力 (Ground reaction forces, GRF)和足底壓力中心 (Center of pressure, COP)數值進行分析， 最後以重複量數二因子變異數與單因子變異數分析比較各條件之間的差異。結果:在 鞋底放置不同勁度的碳纖維板，會影響步行模式下的 COP 移動速度峰值，且隨著勁度 越高，順暢性越好，但隨著勁度的增加，水平力量峰值及推進衝量則越小，在跑步及 跳躍模式下，則沒有顯著的影響，勁度的高低也不會影響受試者的喜好選擇。結論: 不同的縱向彎曲勁度，可能會對一般人步行的運動學及動力學造成影響，且隨著勁度 增加推進階段的順暢性越好，但過高的勁度可能會導致水平力量峰值及推進衝量的降 低。因此建議根據運行模式與運動強度挑選合適的勁度，而在跑步及跳躍模式下，可 能皆無法藉由市面上的常見勁度獲得明顯效益。