運動與休閒學院
Permanent URI for this communityhttp://rportal.lib.ntnu.edu.tw/handle/20.500.12235/6
為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。
News
Browse
4 results
Search Results
Item 以慣性感測器預測老年人跌倒風險之研究(2025) 汪廷聿; Wang, Ting-yu前言: 過去的研究顯示，老年人跌倒風險較高且頻繁發生，跌倒或類似跌倒的步態及行動障礙對身體健康影響深遠。因此，對老年人進行活動能力評估至關重要，能及早發現潛在傷害並減少跌倒風險，從而幫助制定更有效的預防措施。跌倒的原因通常包括外在、內在和行為因素，因此相關的評估工具多數會包含平衡和步態測試。然而，這些工具大多需要大型、笨重的儀器，且需在實驗室進行測試，使用上不太便利。過去學者提出利用小型且輕便的慣性感測器來收集步態時空參數，並將其結合於Timed Up and Go 測試中，能提高跌倒風險評估的準確度。然而，過去的研究發現，使用多項測驗綜合評估能更準確地檢測跌倒風險。目的: 本研究旨在找出哪些步態參數和平衡參數可以辨別老年人是否有跌倒經驗。方法: 招募28名老年人，分別進行Timed Up and Go、六分鐘步行測驗和單/雙腳平衡測驗。通過比較有無跌倒經驗的老年人這三種測驗中的表現差異，來評估那些參數可以辨別。結果: 有無跌倒經驗的老年人TUG中的完成時間有顯著差異p<.001，六分鐘步行測驗中的步頻和步長有顯著差異p<.001，雙腳站立平衡測驗中的總向量幅度有顯著差異p<.05，單腳站立平衡測驗中左腳和右腳的總向量幅度、前後和左右向的晃動和晃動範圍均有顯著差異p<.001。結論: TUG完成時間、六分鐘步行測驗的步頻和步長、雙腳平衡測驗中的總向量幅度，以及單腳平衡測驗中的各項總向量幅度、前後和左右向的晃動和晃動範圍是評估老年人跌倒風險的重要指標。Item 中高齡者下肢發力率與運動生物力學的跌倒風險因子之相關探討(2025) 游承儒; You, Cheng-Ru目的：本研究目的為探討中高齡者跌倒經驗與下肢發力率對平衡及步態運動生物力學的跌倒風險因子間的關聯。方法：招募25名60歲以上中高齡者進行實驗，依據過去一年跌倒經驗分組 (無跌倒經驗13人，有跌倒經驗12人)。實驗包含髖、膝、踝關節發力率測試、開與閉眼雙腳站立平衡測試及步態測驗，統計以逐步迴歸方式分析，探討中高齡者下肢發力率與跌倒經驗對平衡及步態運動生物力學跌倒風險因子之間能否產生預測力。結果：研究結果顯示，踝關節背屈50ms發力率對開、閉眼CoP額狀面位移距離均方根具中度影響力 (r2 = 0.19, p = 0.02; r2 = 0.32, p< 0.01)；跌倒經驗使膝關節伸展150ms發力率對開、閉眼CoP額狀面平均晃動速度有顯著預測力 (r2 = 0.21, p = 0.01; r2 = 0.18, p = 0.02)；步態表現方面，踝關節背屈150ms發力率對步幅距離 (r2 = 0.25, p < 0.01)，跌倒經驗使膝關節伸展50ms發力率對步幅時間 (r2 = 0.34, p < 0.01)，以及跌倒經驗使髖關節伸展150ms對雙腳支撐期比率 (r2 = 0.26, p < 0.01) 的預測力最為顯著。結論：訓練高齡者踝關節背屈50ms發力率有助於提升平衡穩定性，對於曾經有跌倒經驗的高齡者，應特別著重於膝關節伸展、髖關節屈曲與伸展發力率訓練，以降低跌倒風險。Item 不穩定平衡介入訓練提升跆拳道品勢穩定性(2022) 巫柏蒼; Wu, Po-Chang目的:本研究係以不穩定平衡介入跆拳道品勢訓練為基礎，探討品勢的運動選手 經不穩定平衡介入訓練前後穩定性的差異性。方法:受試者為15位黑帶以上的跆拳道 品勢選手，其中有8位男性及7位女性。進行為期一個半月的不穩定平衡介入運動訓練 (下肢控制能力訓練)，每週訓練3天，每天的訓練項目包含5分鐘的暖身動作，重複進行 每次2秒的左右腳動態伸展熱身動作各10次，10分鐘的肌力熱身動作。再以 Core-Tex 平 衡訓練器進行每次15秒的左右腳獨立步及側踢停止姿勢、各10次的前踢、側踢、高麗 上端側踢及高麗下端側踢動作。測驗項目:爆發力、柔軟度及靜態平衡檢測動作 ; 並收 集受試者插腰垂直跳的跳躍高度、前後分腿高度與左右分腿寬度以及靜態 Y 字平衡的 運動學資料，統計方式係以重複量數 T-test 檢驗分析法比較前後測之跳躍高度、分腳長 度、分腳寬度及平衡距離之差異，顯著差異 α = .05。結果:爆發力、柔軟度、靜態 Y 字平衡的前後測驗結果皆有進步。結論:利用 Core-Tex 平衡器搭配燈光反應系統訓練 可增加選手的爆發力、柔軟度及平衡能力，有助於提升跆拳道品勢選手的穩定性。關鍵詞:跆拳道、品勢、穩定性、平衡Item 穿著不同釘數釘鞋對棒球投球肌肉活化的影響(2022) 黃彥慈; Huang, Yen-Tzu摘要 研究目的：透過穿著不同釘數的釘鞋，以探討大專公開二級棒球投手穿著釘鞋的平衡、球速、好球率與各分期肌肉活化的差異。研究方法：實驗參與者為7名大專公開二級棒球投手，分別穿著9爪釘、7爪釘、7爪釘與6爪釘進行投球，每款鞋子各投20球，並透過無線表面肌電儀（Delsys, free EMG)蒐集投球時下肢的肌電訊號。統計方法：以重複樣本次序變數的無母數統計方法分析(Friedman Test)，進行投球時釘鞋與平衡、球速、好球率與各分期肌肉活化之比較。研究結果：4種鞋款對於左右腳的平衡能力未達顯著差異；對於球速與好球率也未達顯著差異；在投球動作分期當中，4款鞋的肌肉活化在手臂上舉期時，軸心腳的股直肌達顯著差異(p=.002)，手臂加速期軸心腳的股外側肌達顯著差異(p=.002)，手臂減速期軸心腳的股外側肌及自由腳的股直肌達顯著差異(p=.001；p=.003)，跟隨期軸心腳的股外側肌、自由腳的股外側肌達顯著差異(p=.001；p=.001)，自由腳的股直肌與脛前肌也達顯著差異 (p=.001；p=.003)。結論：研究結果顯示，投球動作因人而異，釘鞋的影響在短局數中效果可能不明顯，足跟區只有1釘的釘鞋肌電訊號偏小，導致不好發力，對於投球的運動表現無法增加效益。關鍵詞：下肢、平衡、投手丘、肌電訊號