運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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    中高齡者下肢發力率與運動生物力學的跌倒風險因子之相關探討
    (2025) 游承儒; You, Cheng-Ru
    目的：本研究目的為探討中高齡者跌倒經驗與下肢發力率對平衡及步態運動生物力學的跌倒風險因子間的關聯。方法：招募25名60歲以上中高齡者進行實驗，依據過去一年跌倒經驗分組 (無跌倒經驗13人，有跌倒經驗12人)。實驗包含髖、膝、踝關節發力率測試、開與閉眼雙腳站立平衡測試及步態測驗，統計以逐步迴歸方式分析，探討中高齡者下肢發力率與跌倒經驗對平衡及步態運動生物力學跌倒風險因子之間能否產生預測力。結果：研究結果顯示，踝關節背屈50ms發力率對開、閉眼CoP額狀面位移距離均方根具中度影響力 (r2 = 0.19, p = 0.02; r2 = 0.32, p< 0.01)；跌倒經驗使膝關節伸展150ms發力率對開、閉眼CoP額狀面平均晃動速度有顯著預測力 (r2 = 0.21, p = 0.01; r2 = 0.18, p = 0.02)；步態表現方面，踝關節背屈150ms發力率對步幅距離 (r2 = 0.25, p < 0.01)，跌倒經驗使膝關節伸展50ms發力率對步幅時間 (r2 = 0.34, p < 0.01)，以及跌倒經驗使髖關節伸展150ms對雙腳支撐期比率 (r2 = 0.26, p < 0.01) 的預測力最為顯著。結論：訓練高齡者踝關節背屈50ms發力率有助於提升平衡穩定性，對於曾經有跌倒經驗的高齡者，應特別著重於膝關節伸展、髖關節屈曲與伸展發力率訓練，以降低跌倒風險。