運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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學院網址：http://www.csr.ntnu.edu.tw/

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    不同認知負荷的體操運動課程對兒童視覺空間工作記憶及前額葉氧合能力的影響：隨機對照試驗研究
    (2025) 林志謙; Lin, Chih-Chien
    本研究旨在透過使用近紅外光譜技術，探討不同認知負荷的體操運動課程對兒童視覺空間工作記憶和前額葉氧合能力的影響。研究採用隨機對照試驗的平行研究設計。在台北地區招募了90名年齡介於7至10歲的健康兒童參與者，並隨機將他們分配到高認知負荷組、低認知負荷組和控制組。高認知負荷組和低認知負荷組將分別參與為期8週的體操運動介入，而控制組則進行為期8週的靜態課程介入。在介入前後，將對所有參與者進行視覺空間工作記憶的評估，同時使用近紅外光譜技術檢測前額葉血紅蛋白濃度的變化。研究結果顯示，相較於前測，高認知負荷組及低認知負荷組在後測顯著提高工作記憶的反應正確率及辨別能力，此外，在後測結果中，高認知負荷組在工作記憶的反應正確率及辨別能力顯著高於靜態控制組。然而，在帶氧血紅蛋白濃度方面，發現有顯著的情境主效果，但沒有發現顯著交互作用。事後分析發現高工作記憶負荷 (即，2-back情境) 誘發的帶氧血紅蛋白濃度顯著高於低工作記憶負荷 (即，0-back情境)。進一步的相關分析結果表明，反應正確率及辨別能力的提升與帶氧血紅蛋白濃度的增加呈現顯著正相關。這項研究結果意味著，體操運動課程能普遍性的促進工作記憶表現，且結合認知負荷能展現出更大程度的促進效果。然而，雖然前額葉氧合能力與工作記憶表現之間存在正向關聯性，但工作記憶表現的促進效果並不完全依賴前額葉氧合能力的益處。
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    體操訓練對兒童視覺空間工作記憶表現影響之事件關聯電位研究
    (2016) 林志謙; Lin, Chih-Chien
    研究背景：學齡期兒童處於發展動作協調能力的最佳時期，給予兒童合理的運動經驗和刺激，尤其是大腦認知功能與身體協調能力的培養，對兒童日後動作學習及日常生活功能有其相當的重要性。而體操運動特別注重視覺空間與身體控制能力，對於協調能力方面亦是相當注重。因此，本研究探討體操運動對於兒童在視覺空間工作記憶作業是否有較佳的表現。目的：探討體操訓練對兒童視覺空間工作記憶表現的影響。方法：招募體操組24名及控制組20名，共44名7至10歲研究參與者。所有研究參與者均接受校內一般體育課程活動，僅體操組額外進行8週中低運動強度 (每週2次，每次90分鐘) 的體操運動訓練。運動介入前、後皆施測兒童動作評估量表二版、基本運動能力評估、視覺空間工作記憶作業並同步收錄腦波資料。結果：從事長期體操運動的兒童，能顯著提高M-ABC-2 (拋接精準、身體平衡、整體表現)、基本運動能力 (4公尺折返跑、坐姿體前彎、立定跳遠、20公尺衝刺、曲臂懸掛) 與VSWM作業的反應正確率；在事件關聯電位部分，體操組相較於前測，後測在VSWM作業顯著有較大的P3振幅。值得一提的是，相較於體操組，控制組在VSWM作業後測顯著有較小的pSW振幅表現。討論：本研究結果顯示為期8週的體操訓練能夠提升孩童的動作能力及視覺空間相關的認知功能，說明體操可作為學齡兒童身體活動的選擇之一。